Remedios naturales y suplementos para la piel seca y de invierno Itch

La piel seca es una condición muy común que ocurre con mayor frecuencia durante los meses de invierno. Esto es cuando el aire frío del exterior seco y el uso de calor interior roba la piel de su humedad natural de protección más rápido que su cuerpo puede reemplazarlo.

Los síntomas de la sequedad de la piel pueden incluir rugosidad, enrojecimiento, descamación, agrietamiento, grietas en la piel y picazón. La piel sensible puede ser más susceptible a irritaciones picazón que pueden ampollar y pelar.

Los siguientes remedios naturales y suplementos puede resultar útil y prevenir ataques de la piel seca y comezón de invierno. La humedad puede ser todo lo que necesita

Remedios naturales útiles

La regla de oro para la piel seca es:. Báñese menos y utilizar enfriador de agua
. Use agua tibia, no caliente para el baño y la limpieza de su piel. Agua caliente elimina los aceites protectores de la piel; . del mismo modo que elimina la grasa de sus platos sucios

El mejor tratamiento para la piel seca es reemplazar la humedad perdida y proteger la piel de perder más agua por: tomar una ducha o baño, salir y aplicar una loción , crema o aceite, mientras que su piel está todavía húmeda, sellando en el agua. Luego, seque.

Si se utiliza aceite de baño, no añaden al agua de baño. La mayor parte se va por el desagüe de todos modos. Y el residuo fomentará una caída.

Evite los baños frecuentes. Más de lavados de lavado de distancia de la capa de aceite que normalmente actúa como un sellador, sellando la humedad. No tome saunas, baños de vapor o relajarse en las tinas calientes.

No utilice jabones fuertes y no agregue baño de burbujas en el agua. Jabones robar su piel de la humedad por evaporación mediante eliminación de aceites naturales. Jabones Súper desgrasada son menos irritantes. Jabones Súper desgrasado tienen cantidades adicionales de sustancias grasas, tales como, crema fría, manteca de cacao, aceite de coco o lanolina.

humidificadores habitación, vaporizadores y plantas de interior pueden ayudar a contrarrestar el efecto de secado de calefacción interior seco o de refrigeración por añadir humedad al aire
.

Proteja su piel de las temperaturas extremas y los fuertes vientos. Envuelva bien en climas fríos.

Prácticamente cualquier aceite vegetal o aceite hidrogenado se pueden utilizar para combatir la piel seca y comezón de invierno. Son lubricantes piel seguros, eficaces, de bajo costo y puros. Aunque, ellos tienden a ser grasosa y puede manchar la ropa.

El uso de protector solar en invierno como en verano disminuye la evaporación y protege contra el efecto de secado de los rayos ultravioletas.

Una buena crema hidratante barata es Crisco (sólido). Y es genial para eso comezón de invierno también. Frote en suavemente con los dedos.

Evite rascarse. Rascarse crea un círculo vicioso que resulta en una irritación más rascado y más, así como una posible infección.

Los baños de avena pueden ayudar a calmar la piel irritada. Utilice un producto comercial siguiendo las instrucciones del paquete.

El hamamelis es bien conocido por tener un efecto tonificante excelente en la piel. Los estudios han demostrado su potencial para apoyar la piel mientras que calma el picor y la irritación común.

útil Suplementos

La vitamina A es esencial para una piel sana. Tome 10.000 UI como el betacaroteno diariamente.

La vitamina del complejo B es una vitamina anti-estrés, que también ayuda a mantener la salud de la piel. Tome 50 miligramos tres veces al día.

Los ácidos grasos Omega-3 nutren la piel. Tome una cucharada de aceite al día.

El gel de aloe vera es un remedio antiguo para la piel irritada. Alivia tanto picazón y dolor y se cree para acelerar la curación.

El aceite de onagra promueve la curación y ayuda a prevenir la sequedad. También se puede aplicar tópicamente una vez al día para reducir el enrojecimiento.

Aceite de la vitamina E apoya la salud de la piel y ayuda a mantener la elasticidad.

formas de crema de zinc una capa protectora cuando se aplica a la piel.

Aceites Esenciales de Hierbas útiles

El jengibre proporciona un efecto de tonificación y el endurecimiento en la piel de apoyo poros saludables

La hierba de limón es conocido por sus propiedades promotoras de la salud de la piel y su apoyo. una tez clara.

Mandarín es un aceite calmante que ayuda a retener la humedad y los nutrientes, mejora la elasticidad.

Rose geranio ayuda a mantener el equilibrio hormonal y líquidos en el cuerpo.

Rosewood apoya crecimiento de nuevas células, que promueve el rejuvenecimiento de la piel.

El sándalo es excelente para la hidratación de la piel seca y nutritiva.

Los suplementos de hierbas que pueden tener efectos de apoyo y tonificación de la piel incluyen aloe vera, la albahaca, bardana, manzanilla, chaparral, consuelda, centella asiática y cola de caballo.

Cualquier síntoma que no responden al tratamiento en el hogar en una semana o dos debe ser diagnosticada por un dermatólogo. Esto podría significar un problema más grave de la piel Restaurant  .;

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