*** Los arándanos pueden reducir el riesgo de Alzheimer

Las ventas de arándanos se han disparado (y también lo es el costo!) y esto puede ser una razón por y hellip; Comer una dieta rica en arándanos puede reducir la gravedad de la enfermedad de Alzheimer y' s y otros trastornos cognitivos en relación con el envejecimiento y- Si los resultados de este último experimento con animales se pueden repetir en los seres humanos!

Los investigadores alimentaron a ratas con una dieta que contiene 2 arándano extracto o una dieta control sin extracto de arándano por un mínimo de 8 semanas. Después de este período las ratas fueron elegidos al azar para someterse a los tratamientos químicos para crear estrés oxidativo que imitar la pérdida del nervio y el daño sufrido por las personas que sufren una enfermedad neurodegenerativa. Behavioural y los estudios el funcionamiento del cerebro se llevaron a cabo a continuación, para determinar si había alguna diferencia en la pérdida neuronal entre las ratas en los dos tipos de dieta.

Los investigadores encontraron que las ratas que fueron alimentadas con la dieta de arándanos tenían mejores actuaciones de comportamiento y no sólo experimentaron significativamente menos pérdida de células cerebrales, pero también tenía células cerebrales más viables tras el estrés oxidativo química.

Este estudio parece demostrar que el arándano extracto no sólo previene sino que mejora el funcionamiento de las células cerebrales que han sido dañadas por la inflamación, toxinas nerviosas y el estrés oxidativo.

Los polifenoles de los arándanos se cree para ofrecer protección frente a este estrés oxidativo (para más alimentos y suplementos que proporcionan esta función, asegúrese de revisar el Alzheimer y' s Alternativa para más detalles), pero extracto de arándano también va mucho más allá y hellip;

Dr. Duffy uno de los de papel y ' investigación; autores s cree que los suplementos de arándano puede mejorar la señalización neuronal en el cerebro que permite la comunicación nerviosa más efectiva se lleve a cabo tanto dentro y fuera de la zona dañada del cerebro y en “ en última instancia, facilitar tanto la función cognitiva y motora y" .

Aunque se requiere más investigación, estos resultados sugieren que los frutos de extrañar ricos en antioxidantes, como los arándanos, podrían desempeñar un papel en la prevención y el posible tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.

La mejor noticia es que su sabor es bueno también!

Para aquellos que realmente quieren hacer avances dramáticos en la salvaguarda de sus facultades mentales cuidado con mis futuros artículos donde voy a entrar en más profundidad en lo anterior a la vez que le da nuevas ideas para pensar. Usted también puede aprender mucho más acerca de la enfermedad de Alzheimer y' s la enfermedad y la demencia en mi nuevo libro, El Alzheimer y' s alternativa disponible de www.alzheimersalternative.com.

Referencias:

“ Una dieta enriquecida con arándanos proporciona protección celular frente al estrés oxidativo y reduce un impedimento de aprendizaje inducido por kainato en ratas y" Duffy, K.B. et al. Neurobiología del Envejecimiento. . doi: 10.1016 /j.neurobiolaging.2007.04.002 Hotel