*** Ashwagandha

Ashwagandha, también conocido como Withania somnifera tiene un lugar en (medicina o indio) ayurvédica similar al ginseng en la medicina china. Aunque su nombre se deriva porque sus raíces huelen como un caballo y- y" Ashwa y" significado y" caballo y" y" Gandha y" significado y" el olor y" - No dejes que esto te desanime, ya que es una hierba muy potente que puede desempeñar muchos papeles en la enfermedad de Alzheimer y otras demencias! Es una poderosa hierba rejuvenecedora y adaptógeno lo que significa que puede ayudar a aumentar la resistencia, mientras que también ayuda a aumentar la energía y fortalecer el sistema inmunológico. Además de todo esto, sino que también tiene propiedades anti-inflamatorias, anti-estrés y es un potente antioxidante con propiedades de la mente-que alza.

Ashwagandha contiene flavonoides y muchos ingredientes activos de la clase withanolide y son éstas las que se cree para dar cuenta de muchas funciones medicinales de Ashwagandha. Investigadores del Instituto Paul Flechsig de Investigación del Cerebro de la Universidad de Leipzig, Alemania y también de los investigadores en la India han descubierto que Ashwagandha aumenta la actividad del receptor de acetilcolina en el cerebro y es esto lo que explica en parte su conocimiento y efectos en los seres humanos la mejora de la memoria.

Otros investigadores también han descubierto que Ashwagandha estimula el crecimiento de los axones y dendritas de las células nerviosas humanas y- que pueden desempeñar un papel importante en la reparación de los circuitos neuronales dañados (vías cerebrales) en el envejecimiento cerebral, mientras que también la prevención de la pérdida de otros nervios y las sinapsis cerebrales o conexiones nerviosas. Esto es de vital importancia como Ashwagandha no sólo puede prevenir el daño cerebral, sino también reparar el daño que ya ha ocurrido! Esto llevó al investigador principal, para afirmar que withanolide-A (el ingrediente activo de Ashwagandha) es y" un candidato importante para el tratamiento terapéutico de enfermedades neurodegenerativas, ya que es capaz de reconstruir las redes neuronales y " ;.

Ashwagandha es también un sedante y un reforzador del humor y también pueden jugar un papel en la mejora del sueño y el comportamiento en las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia.

La hierba es fácilmente disponible sobre internet, tanto en forma de polvo y en forma de té, tintura o una cápsula. Sin embargo hay que tener cuidado ya que sus semillas crudas pueden ser tóxicos y debido a esto se debe preparar y utilizar sólo como prescrito por un profesional experimentado.

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