Las vitaminas vitales para protegerse de enfermedades y la demencia de Alzheimer - Parte 1

Las vitaminas vitales para protegerse de la enfermedad de Alzheimer y Demencia
(Parte 1).

La vitamina C y E Combinación

Un artículo publicado en el International Journal of Geriatric Psychiatry mostraron que los enfermos de toda la enfermedad de Alzheimer tenían bajas concentraciones de plasma sanguíneo de la vitamina C, no importa lo bueno que era su dieta. También mostró y que la más baja de las concentraciones peor su pensamiento o cognición era pero eran incapaces de explicar por qué era. Es tal vez debido a problemas con la absorción o la vitamina C se utiliza con mayor rapidez entre las personas que sufren de demencia, pero independientemente de la razón que ellos sabían que era importante.

Este estudio apoya la teoría de que la vitamina C es vital en la reducción de los daños causados ​​por los radicales libres en el cuerpo y el cerebro mismo. La vitamina C es un poderoso antioxidante y junto con la vitamina E los resultados son aún mucho más impresionante (pero voy a cubrir de que en un momento).

Los investigadores han descubierto también que la vitamina C mejora el efecto de los medicamentos utilizado para tratar la demencia permitiendo que los medicamentos para pasar más fácilmente en el cerebro y por lo tanto tienen un mayor efecto. Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Chemistry en 2002 mostró que ciertos medicamentos se les impidió entrar en el cerebro por la barrera hematoencefálica (un filtro de control que evita que materiales nocivos de entrar en el cerebro y el sistema nervioso central), pero con la adición de vitamina C este mecanismo de filtrado fue superada.

Además de ser un potente antioxidante y la eliminación de los radicales libres del cuerpo, la vitamina C también está involucrado en más de 300 cientos de procesos metabólicos que son vitales para la salud. Algunos de estos procesos son extremadamente importantes en la prevención de la demencia y el Alzheimer. Por ejemplo, la vitamina C reduce el nivel de colesterol malo, mientras que el aumento de su nivel de colesterol bueno, ayuda a su cuerpo de desintoxicación de metales pesados, ayuda en los metabolismos de los hidratos de carbono, disminuye la presión arterial y reduce la aterosclerosis o endurecimiento de las arterias.

Así que, independientemente de lo bien que su dieta es una suplementación de vitamina C puede resultar muy beneficioso. Si usted va a probar un suplemento que usted puede también añadir vitamina E a – se le alegra que usted lo hizo (como yo os mostraré ahora) ...

Un estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition mostró que la ingesta de vitamina E era inversamente proporcional a la incidencia de la enfermedad de Alzheimer y- es decir, cuanto más se tomó menos probable es que tuviera que sufrir de la enfermedad. El estudio también mostró que el aumento de los niveles de vitamina E podrían revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.

La vitamina E también actúa como un poderoso antioxidante, neutralizando los radicales libres en el cuerpo que causan los tejidos y las células de daños. Además de esta vitamina E también contribuye a un sistema circulatorio saludable y ayuda en la coagulación adecuada y puede disminuir el riesgo de enfermedad arterial coronaria (CAD) por frenar el desarrollo de la aterosclerosis.
Por lo tanto, tiene sentido tomar un suplemento de vitaminas C y E – pero tiene aún más sentido para llevarlos juntos! De hecho, un estudio realizado en 2006 por la Universidad Johns Hopkins mostró que aquellos que tomaron una combinación de vitamina C y suplementos E durante un período de seis años tenían un riesgo significativamente menor de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

Cuidado con mi futuros artículos o apoderarse de su copia de El Alzheimer y' s Alternativa para obtener más información sobre los suplementos que son beneficiosos en la lucha en contra y la protección contra la enfermedad de Alzheimer y'.. s Restaurant