Baja el colesterol sin medicamentos con receta?

No hacer un viaje a la farmacia por el momento. En la mayoría de los casos es
posible tomar el control de su colesterol naturalmente, sin
el uso de los medicamentos con receta, pero primero es necesario entender
algunos hechos sobre el colesterol

Cuando la palabra ". colesterol "viene a la mente algunos pueden pensar que es
tan mortal. La verdad sobre el colesterol es que no es mortal
en absoluto, que es una sustancia vital.

El colesterol es en realidad una parte muy importante de nuestro cuerpo
porque se utiliza para formar las membranas celulares y es necesario para gratis en otras funciones en nuestros cuerpos. Sin embargo, es cuando hay
niveles excesivos de colesterol en la sangre que el colesterol puede convertirse
peligroso.

Esto se conoce como hipercolesterolemia o "colesterol alto".
Hay muchos factores de riesgo implicados en tener el colesterol alto.
Estos riesgos no deben tomarse a la ligera como los altos niveles de colesterol
aumentar considerablemente el riesgo de accidente cerebrovascular, la aterosclerosis y la enfermedad cardíaca coronaria
.

Hay diferentes maneras de desarrollar colesterol alto. Su cuerpo, España, principalmente el hígado, puede producir demasiado colesterol y una dieta pobre
casi siempre hacerlo. Usted debe tomar en el estricto estilo de vida saludable
cambios para tomar el control de sus niveles de colesterol. Esto incluye:

1) Ser más activo. La actividad física juega un importante papel en la reducción de
y mantener niveles saludables de colesterol. A sólo 30 minutos
por día puede tener un impacto positivo.

2) El consumo de alimentos que son bajos en grasas saturadas y colesterol.

3) Mantener una dieta rica en fibra soluble. La fibra soluble se une con
colesterol en el intestino y lo saca del cuerpo.

También hay muchas alternativas naturales que se pueden utilizar para complementar
un estilo de vida saludable. En la mayoría de las situaciones, usted puede reducir el colesterol alto
sin el uso de un medicamento de estatina que es una fuerza de la prescripción
colesterol medicamentos descenso.
Medicamentos

estatinas funcionan al interferir con una enzima que es necesaria
para que el cuerpo de colesterol fabricación. Sin embargo no puede haber algunos efectos secundarios
graves cuando se usan medicamentos de estatina que van desde leves a muy graves.

Antes de tomar la decisión de iniciar el tratamiento con estatinas, es posible que desee considerar
intentar alternativas naturales primero. Alternativas naturales no sólo son mucho
más seguro que usar los medicamentos con receta, pero también mucho más barato. Algunas alternativas
naturales pueden incluso ser tan eficaz como el uso de una estatina Hotel  .;