3 razones sorprendentes usted debe hacer Chlorella Un diario Suplemento

Cada vez que veo a mi paciente, Eddie *, yo siempre le digo, y" Eddie, cuando sea grande, quiero ser como tú y".

Eddie vibra con la energía. En 88 años él y' s lleno de vida y- más saludable y activo que muchos jóvenes de 20 años que conozco.

Eddie dice que el secreto de su vitalidad es el café. En mi opinión el jurado y' s todavía fuera de si Eddie y' s aquí. I &'; he conocido a él el tiempo suficiente para saber que hace un montón de cosas buenas para su salud que contribuyen a la primavera en su paso

Pero hay ' y;. Es sin duda algo que se puede aprender de Eddie y otros bebedores de café devotos . . . café es una parte inextricable de su rutina diaria. Bebedores de café comprometidos ganó y'. T ir un día sin al menos una taza

y' hábito sa insto a mis pacientes a adoptar a la hora de Chlorella

Como les digo, si. realmente quieren disfrutar de todos los beneficios de comer Chlorella. . .

Tome Chlorella cada día

Por supuesto que y'! s Una cosa es saber algo y'. s bueno para usted
It &'; s otra para realmente entender por qué y' s bueno para . que
Por esta razón, I &'; estoy compartiendo 3 específica y- y sorprendente y- razones para tomar Chlorella cada día

Razón # 1:. Usted puede sobrevivir Sólo Chlorella

Whoa, usted puede estar pensando. I &'; estoy dispuesto a considerar tomar Chlorella regularidad y- pero esto va un poco demasiado lejos! ? Sólo Chlorella para el desayuno, el almuerzo y la cena
Relax, I &'; m no empujar una dieta exclusiva Chlorella. Lejos de ahi. Yo amo a mi yogur!

Pero si estuviera en un apuro, usted podría vivir en Chlorella solo. La NASA ha estudiado como un alimento óptimo para el vuelo espacial. Y investigador Chlorella, el Dr. Leon DeSeblo, que vivió hasta los 107 años de edad semana pasado en un momento en que comen solamente Chlorella

¿Por qué es esto tan importante

Chlorella y'.? S una nutrición completa que da una base sólida que y' s difícil de encontrar en la mayoría de otros alimentos

La mayoría de los suplementos que toma y- vitamina D, aceite de pescado, el calcio y el- son realmente sólo una parte de una dieta sana. Ellos proporcionan la nutrición importante. A menudo les recomiendo a mis pacientes a utilizar estratégicamente para diversos problemas de salud.
Pero habría enfermar y morir si se trató de subsistir con cualquiera de estos suplementos solos.

Chlorella, por otro lado, te ofrece todo lo necesario para vivir. Chlorella contiene onza por onza más proteínas que la carne, 22 vitaminas y minerales, ácidos grasos esenciales, fibra, antioxidantes y ácidos nucleicos más concentradas que cualquier otro alimento.

Cuando trabajo con mis pacientes para construir una sana, programa de nutrición integral, siempre empiezo con la Chlorella. It &'; s la base de la pirámide de la suplementación Recomiendo

Razón # 2:. Su cuerpo puede y' t Digesto Chlorella

¿Qué ?! Debo comer algo todos los días que puedo los &'; t digerir? Eso no y' t tiene sentido

Aclaro, no todo en la Chlorella es digerible!. Sólo chlorella y' fibras duras s son imposibles para su sistema digestivo para descomponer

Pero sólo porque usted can &';. T digerir Chlorella y' s fibras duras, doesn y' t significa que y' re no es bueno para ti. De hecho, Chlorella y' s fibras proporcionan el alimento indispensable para las bacterias probióticas que viven dentro de ti

Chlorella y'. S fibras se clasifican como prebióticos. El amable, bacterias probióticas en el interior de ustedes les encanta picar estos oligosacáridos fibrosos especiales. Las bacterias probióticas en el colon convierten estas fibras en un paquete de energía especial que les permite multiplican y prosperan

De acuerdo con un estudio de laboratorio, Chlorella y'. S bondad prebiótica ayudó a triplicar el crecimiento de las bacterias útiles [1] <. br>

Y a medida que y' re descubriendo más y más, cuando estas bacterias probióticas hacen bien, que prosperan también! Nuestra microbioma, el complejo ecosistema que vive dentro de nosotros, ayuda a nuestro sistema digestivo, nuestro sistema inmunológico. . . incluso da forma a nuestro estado de ánimo y puede mantenernos delgados

Cuando usted toma Chlorella con sus fibras indigeribles cada día, usted y'! re dando estas bacterias importantes el tipo de atención y amor nutricional que y' ll pasar a la brevedad .

Razón # 3: Este algas verdes es amarillo

Ahora I &'; estoy seguro de que usted y' re confundido por esta razón. Como te habrás dado cuenta, la Chlorella es un hermoso color verde oscuro
De hecho, y'. S conocido por su concentración sin precedentes del pigmento clorofila verde

Pero escondido bajo todo ese verde clorofila es una fuente rica. de otro pigmento que es tan sorprendente cuando se trata de sus beneficios para la salud. Y este pigmento es de color amarillo brillante.

¿Qué es este pigmento? La luteína.
Médicos

oculares son particularmente entusiasmados con luteína por el papel que desempeña en la salud de la visión. La luteína se encuentra en concentraciones muy altas en el ojo, sobre todo en la retina, el cristalino y la mácula. La luteína protege el ojo de las ondas de luz de alta intensidad, como los rayos ultravioletas del sol. [2]

Los bajos niveles de luteína se han asociado con problemas más adelante en la vida, como la degeneración macular. [3]

investigación publicada recientemente de Japón indica bajos niveles de este pigmento captadora de radicales libres también pueden estar vinculadas a la enfermedad de Alzheimer y' s, así

Uno 3 porción gramo de Chlorella ha 4 microgramos de este pigmento amarillo especial escondido bajo su verdor. . Cuatro microgramos es más del 60% del importe total de la luteína recomendada diariamente para una salud óptima ojo

Así que si quieres mantener los ojos Sharp – y tal vez su cerebro, así como la investigación preliminar recientemente publicado indica y- asegúrate de que tienes la Chlorella y'. s nutrición amarillo, así

Tome Chlorella todos los días y se sorprenderá lo bien que te sientes

y' s casi una rutina. Cada vez que veo a Eddie, me recuerda a su secreto café. Y estoy de acuerdo con él en que si usted toma el cuidado de su salud en general, una taza al día ganó y' t hacer mucho daño. Y puede incluso hacer algo bueno

Pero entonces y'. Es mi turno. Y yo siempre tomo la oportunidad para recordarle a mantener la Chlorella cada día, también

A partir de los cientos de pacientes I &';. He visto y la investigación que sigue acumulándose, allí y' s nada y- ni siquiera café -. que puede hacer que se sienta mejor

Yo tomo todos los días. Y me aseguraré de que mis hijos lo toman así

Y ahora usted y'. Ve consiguió 3 razones inesperadas y convincentes para hacer esta parte verde estupendo de su rutina diaria, también. ¡Únete a nosotros! You &'; ll ser sorprendido por lo bien que se puede hacer sentir

* Nombre cambiado para proteger la privacidad del paciente

Fuentes

[1] El! diversos efectos de la Chlorella, Gestión, Menú para Alimentación Misa, junio de 1966, reimpreso por informes científicos sobre Chlorella en Japón, Silpaque Pulbishing.
[2] luteína y zeaxantina. Web MD Centro de Salud Ocular.
[3] Lo que el ojo Estudios Relacionados Enfermedades Edad significan para ti. NIH Nacional Eye Institute sitio web Hotel  .;