Desde el crecimiento muscular a la pérdida de grasa: 5 Pasos El cuerpo toma

Alguna vez se preguntó cómo el cuerpo pasa de los alimentos en el tenedor a la construcción de su físico? La proteína es la clave principal y aquí están los 5 pasos que se necesita para la proteína para convertirse en músculo.
AminoStep 1. Una vez que su acabado su comida, las enzimas en el estómago y el intestino delgado se rompen proteína para formar lo que se llama péptidos. Estos son cadenas de aminoácidos que se utilizan como los "ladrillos" por su cuerpo para volver a crecer las fibras musculares. El más difícil de entrenar, la.

más se le pide liverStep 2. Después de esto, los aminoácidos se mueven directamente a su hígado, que luego envía a continuación, de nuevo en el torrente sanguíneo para "foo" rápida para su ahora- músculos hambrientos. Tu cuerpo es una máquina muy eficaz por así decirlo, moviéndose sustancias exactas para exigir lugares.

bienestar, hgh además, david Orman, orden hghStep 3. Imagina tus músculos como fibras largas, tipo de hilos del cable de línea. Formación (/capacitación ex peso) provoca pequeños desgarros que señalan que su sistema inmunológico para enviar las células madre y la hormona del crecimiento para reparar el área dañada. Además de estos materiales vitales, los aminoácidos se utilizan para reparar las zonas dañadas.

hghStep 4. Su ADN actúa como director por así decirlo. Hace un llamamiento para aminoácidos específicos y luego se dirige a donde deben ser enviados. Su combinación de HGH, las células madre y los aminoácidos se utilizan para tejer paquetes frescos de filamentos de proteínas, esenciales para la contracción muscular. En resumen, estos 3 se utilizan para fijar los micro-lágrimas y crear nuevo músculo.

muscleStep 5. Las miofibrillas de nueva creación se fusionan con las áreas dañadas del músculo. Ayudan a reparar el daño y hacer que los músculos más grandes y fuertes en el proceso

Pensamientos de Doc:. Por supuesto, esto es un proceso muy simplificado, pero fácil de entender de cómo la proteína junto con las formas de entrenamiento muscular Si usted está mirando para agregar el músculo (que en el proceso, le ayudará a quemar grasa) el protocolo más eficaz que he encontrado es la siguiente:
2 g de L-Glutamina, formación post
suplemento Doc bienestar, previo a la cama y antes del almuerzo
Ashwaganda, una hora antes de hacer ejercicio.
el fin, la glutamina ayuda a reconstruir el músculo, Doc Bienestar ayuda a elevar HGH y Ashwaganda proporcionarán energía y testosterona antes de hacer ejercicio.
Si desea reconstruir su cuerpo, este es el ideal para la mayoría. Si usted está interesado en una atención más precisa o personalizada, póngase en contacto conmigo en [email protected].

** Reproducido con permiso del http://docwellnessformula.com/protein-to-muscle-in-5- fácil de entender -...
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