Mejorar la imagen de sí mismo

El éxito es un trabajo interno. Incluso si su cuerpo y la mente están listos, dispuestos y capaces de aprender y hacer lo que sea necesario para hacer el trabajo, una autoimagen negativa puede detenerte.

Aunque creamos muchas imágenes externas de nosotros mismos para que podamos interactuar con o impresionar a los demás y vender nuestras ideas o servicios, sólo tenemos una imagen de sí mismo. La forma en que vemos a nosotros mismos determina el nivel de éxito que alcanzamos en nada. Para lograr un mayor éxito, algunas partes de nuestro sentido de sí tendrán que cambiar.

Su impresión hacia el interior de sí mismo controla gran parte de lo que usted crea en su vida. Cuando alguien dice: "Buenos días, ¿cómo estás?" probablemente responde, "Bien," independientemente de ny problemas que pueda tener. La imagen que proyectas es a menudo muy diferente de su verdadero sentido del yo.

Debido a que su nivel de éxito y felicidad es controlado por su auto-imagen interior, usted debe tratar de asegurarse de que su imagen exterior y su imagen interior están sincronizados. Si no puede coincidir con su autoestima con su imagen exterior, su capacidad para lograr los más altos niveles será restringido.

Prueba este ejercicio. Coloque las palmas de las manos con los dedos alineados como si rezara. Estas manos presionando suavemente juntos representan. Ahora torcer las muñecas, manteniendo las manos juntas, hasta que la parte posterior de su mano derecha se enfrenta lejos de su cara. La mano derecha de espaldas mirando hacia fuera es la parte de ustedes que desee y permite que el mundo vea. De hecho, usted se presenta al mundo todo el tiempo. Usted pone su mejor pie adelante. Es la parte de ti que es feliz, bien, capaz, confiable, fuerte, honesto, confiable, cariñoso, sensible y reflexivo. Este es su lado positivo.

Su mano izquierda es la que solamente se puede ver. Es la parte de ti que no es tan bueno. Este es el lado de ustedes que no es fuerte, que se siente solo o lastimar, que tiene defectos, tiene miedo, infeliz, se enoja fácilmente, y no confía. Este es su lado no tan positivo.

De qué lado es el verdadero tú, el lado positivo o el lado positivo no tan? La verdad es que ambos estén. Un lado no niega la otra. Sólo porque usted tiene fallas, fracasos o inseguridades no niega el hecho de que usted tiene fortalezas, los atributos maravillosos y habilidades para hacer las cosas. Sin embargo, la mayoría de la gente tiende a dejar que su lado positivo no tan a reducir los puntos fuertes en el lado positivo. Se centran en la no-tan-lado bueno de sí, diciendo: "Sé que soy una buena persona, pero...."

Si la imagen que tienes de ti mismo consiste en cualidades -o solamente mediocres y no excepcionales todas las cosas que está no-entonces su autoimagen está desacreditando sus atributos positivos. Usted puede ser y de hecho son dos cosas al mismo tiempo. Por ejemplo, si tienes un grano en la nariz, no es que todo lo que ves cuando te miras en el espejo? A pesar de que el resto de su cara está muy bien, te preocupas por la mancha. Pero su grano no niega la maravilla de todas sus otras características.

Usted puede optar por poner el lado no tan positivo en la perspectiva correcta por ya no por lo que es su enfoque. Una vez que tenga la perspectiva correcta, usted es libre de ver todas las cosas buenas de ti mismo. Usted puede ver que tiene una profusión de fortalezas y habilidades.

Cuando la gente se operan desde el lado no-sa-positivo, se dan etiquetas negativas, diciendo: "Yo realmente no tengo lo que se necesita", o "Tm no hecho para esto." A menudo, estos etiquetas no son ciertas, pero si son de su verdad, un negativo resultados auto-imagen y afecta a su confianza, el rendimiento y la felicidad.

Para entender mejor cómo los dos lados son valiosos para usted, trate de otro ejercicio. Ponga sus manos delante de su pecho, como si rezara. Pulse juntos tan duro como pueda, tener a alguien que sostenga sus muñecas al mismo tiempo. Ahora tienen que tirar rápidamente sus manos aparte, moviendo una mano hacia ti mismo y el otro hacia su Compañero No importa lo fuerte que eres, o cuánto te esfuerces, usted no será capaz de mantener sus manos. Al igual que usted es débil en tratar de mantener sus manos, se le debilita si se tiene en cuenta su interior y exterior y. mismos como dos seres separados.

Prueba este ejercicio de nuevo, esta vez entrelazados los dedos. En esta posición, las manos no pueden ser separados, eres fuerte ahora. Como pueden ver, nuestras debilidades en realidad puede hacernos más fuertes. Debilidades tienden a hacernos más humildes y dóciles. Si usted puede creer que una debilidad es verdaderamente un don de Dios, entonces también debe creer que Dios te va a mostrar su debilidad y hacerle sus fuerzas.

Cuando era niño, mi debilidad era mi cobardía. Esa debilidad me impulsó a sobresalir en el karate. Mi falta de autoestima como un muchacho joven que vive en la reserva Navajo fue una razón por la que decidí ser un orador profesional y ayudar a los demás, así que podía sentir mejor conmigo mismo. Mis debilidades me han hecho más fuerte.

Si usted es propenso a hacerse cargo de un trabajo y hacerlo bien, lo más probable es impulsado por una debilidad. Esta debilidad puede ser un sentimiento de inferioridad que te hace salir de su manera de hacer bien. Sus sentimientos de insuficiencia pueden causar que usted sea un mejor desempeño. Con el fin de controlar el resultado, hay que hacerse cargo. Tal vez usted tiene una necesidad de ser notado, elogiado o reconocido que le hace sobresalir.

Yo conozco a muchas personas que parecen ser muy fuerte, se ven y actúan como confianza, hacer-él-suceda, para llevar carga personas. Consiguen el trabajo, llegar a otros, y están ahí para ayudar siempre que pueden. Muchos son conocidos por sus corazones solidarios. Pero si dejan de ayudar a los demás, se sienten vacíos y gran parte de su alegría desaparece. En la superficie, parece muy bien, pero por dentro no son felices. Para estas personas, ayudar a los demás es como conseguir una solución emocional. Deben ayudar a otros a sentirse bien por dentro.

Cuando le pregunto, "¿Quién cuida de ti?" Con frecuencia escucho, "Nadie". Esas personas se sienten solos y no son conscientes de su necesidad de ser atendidos o tratar de ignorarlo y satisfacer sus necesidades, ayudando a los demás. A menudo, la razón de que lleguen a los demás es porque saben lo mal que se siente no ser atendido. A causa de nuestras debilidades-o necesidades, nos sentimos poderosos o compasivo, pero todavía se puede dejar la búsqueda de nuestra propia felicidad. Cuando estamos a sólo dadores, nuestros propios recursos emocionales rápidamente convertido drenado Hotel  .;