Las siete etapas emocionales de la deuda

Hace muchos años escribí mis originales Siete Etapas de la deuda, con las modificaciones de las cinco etapas de la muerte y los moribundos por la doctora Elisabeth Kübler-Ross.

Tanto experimentar la pérdida emocional de un ser querido y la pérdida emocional de su vida financiera son similares en algunos aspectos distintos. Sin embargo, los estados emocionales de la deuda también tienen dos componentes adicionales que una muerte mortal no. Y estas etapas son casi mágico, ya que pueden dar lugar a una nueva y mejor vida para ti.

Cuando yo estaba pasando por mis problemas financieros Recuerdo claramente que pasa por todas las etapas siguientes. Y para ayudar a miles y miles de personas en los últimos años para hacer frente a sus problemas financieros he sido testigo claramente les pasa cuando estas mismas etapas también.

Pero las personas no pasan por estas etapas necesariamente de forma ordenada, pueden ir y venir, pero al final la forma más saludable para hacer frente a cualquier problema de la deuda es reconocer cada etapa de la deuda y ser conscientes de cómo se siente emocionalmente en este momento. Le ayudará a entender cómo su estado emocional en este momento puede ser nublando su juicio acerca de cómo hacer frente a su deuda.

Si usted está viviendo con problemas financieros en este momento te reto a identificar en qué etapa estás en estos momentos.

Las Siete Etapas de Deuda

1. Negación
   

   La negación comienza mucho tiempo antes de que el problema financiero asoma su fea cabeza y se pone en tu cara. Negación distorsiona la realidad como una droga de la calle. Es adictivo. Como un observador imparcial, he visto malas situaciones elaboración de la cerveza y otra vez. Pero la persona a punto de aterrizar en la materia pegajosa menudo dice lo mismo: "No me va a pasar."
   

   Lo que usted está en la negación sobre terminará usted golpeando en la cara como un bloque de ceniza en una cuerda. Incluso si usted no sabe lo que es eso de la experiencia, creo que se puede imaginar qué tipo de una marca que dejará
   

   Aquí hay algunas cosas que la gente ha dicho en realidad para mí, mientras que en la etapa de negación:.
   

   "Yo sé que no puedo pagar mi hipoteca, pero no voy a llevar a mi casa."
   

   "me niego a llevar a mi hijo de la escuela privada sólo para pagar mi proyectos de ley ".
   

   " Yo no sabía que me iban a demandar si no pagarles. "
   

   " No vale la pena mi tiempo para salir de la cama por un $ 12 un trabajo de horas. "
   

   " ¿Cómo sé que un coleccionista me llamaría? No es como si alguien alguna vez lee la letra pequeña ".
   

   " Mis acreedores chupan porque me siguen llamando para los pagos . Voy a pagar ellos cuando estoy
   bien y listo. "
   

   Sí, ya sé que suena divertido. Pero las personas involucradas no se reían, y supongo que no estás riendo de su situación, tampoco.
   

   Mi papel como experto en deuda del consumidor es ayudar a la gente a obtener a través de estas etapas iniciales tan rápido como sea posible y llegar a donde quieren estar.
   

   Aquí es todo lo que necesita saber acerca de la negación.
   

   Si crees que tienes problemas de dinero, usted lo hace. Periodo.
   

   La negación se acaba de frenar y, si usted está teniendo problemas con el dinero, el tiempo es tu enemigo. Usted tiene que tomar medidas lo antes posible. Cuanto más tiempo que pasa en la negación, cuanto más se dará la vuelta por el recipiente y, a menos que usted puede conseguir la negación pasado, en realidad se puede ir por el desagüe.
   

   Cólera
   

   La ira es una pérdida emocional de tiempo y energía en la mayoría de las situaciones, especialmente cuando se trata de problemas de dinero. Recuerde lo que dije antes? Su situación simplemente es lo que es. Usted puede estar enojado todo lo que quieras, pero las cosas se va a mejorar más rápido si se puede convertir esa ira en un fuego dentro de ti que crea una intensa motivación para tratar adecuadamente la situación subyacente y tomar medidas positivas para reparar la situación.
   

   De acuerdo, por lo que desea a enojarse. Vamos a hacerlo de la manera
   

   Los acreedores -. Estas son las personas que te prometiste que devolver cuando se tomó su dinero. Incluso los términos y condiciones que declararon lo que sucedería si usted omitiera firmó. Usted puede estar enojado con sus acreedores todo lo que quieras, pero eso no va a cambiar el precio de los huevos en China, ni se va a sacarte de este lío
   

   usted mismo -. Así que usted está loco a ti mismo. Al menos eso es justo. Después de todo, tú eres el que está involucrado en este lío y, probablemente, por causas ajenas a su cuenta. Así que vamos a echar un partido de la compasión rápido y luego ir a dar un paseo y hablar algo de sentido en ti. ¿Crees que eres un fracaso? ¿Así que lo que? Todo el mundo, me refiero a todo el mundo, no en algún momento de sus vidas en algo. Sin duda que tengo. Es parte de la vida. Los fracasos son una gran herramienta de aprendizaje. Te enseñan qué no hacer. Pero a menos que usted ha desarrollado una máquina del tiempo, usted no va a ser capaz de volver atrás y cambiar nada, así que lo mejor que puedes hacer es aprender de la lección y dejar la ira en el pasado. Si te equivocaste, te equivocaste. No hay necesidad de batir para arriba sobre ella. No tiene sentido perder un perfecto error. Aprende de ello y sigamos adelante
   

   Otros -. La categoría "otros" es amplio, extenso y profundo. "Otros" cae en el mismo grupo que "ellos" o "Ellos". No hay "Ellos" y todavía no han cumplido "ellos", pero seguro que sí tienen la culpa de muchos de los males del mundo. Si usted está enojado con los demás, detenerlo y perdonarlos. No está ayudando nada.

   Sí, es posible que las situaciones y experiencias en su pasado que llevaron a tomar algunas de las decisiones que han llevado a donde está hoy. Pero no importa lo que eran esas situaciones y experiencias, que siempre tenía una elección, en cada paso del camino. Probablemente muchas opciones. Y por alguna razón usted hizo a los que ha llegado hasta aquí. Deje de echar la culpa por toda la ciudad. Esta es tu vida. En algún momento usted tiene que asumir la responsabilidad y dejar de culpar a los demás. Sin la responsabilidad personal, no tienes manera de arreglar esto para que pueda seguir adelante con la vida que siempre quiso
   

   Eventos externos -. No hay necesidad de echar la culpa emocional sobre los eventos externos como una economía lenta, accidente, divorcio, enfermedad, problemas de relación, etc. Hay un conjunto interminable de circunstancias y eventos que pueden conducir a problemas financieros. A menos que usted puede controlar, a veces usted apenas está atrapado con la guardia baja. La vida es lo que es.
   

   Depresión
   

   No hay duda de que los problemas de dinero no son divertidos. Por lo general conducen a algún tipo de pérdida y que nos hace triste y /o deprimido. La pérdida puede ser cualquier cosa de cortar el servicio de limpieza a tener que vender su casa y mudarse a una zona más barato. No hay duda de que algunas de las cosas que usted puede ir a través de puede ser difícil, pero en lugar de estofado sobre ellos, vamos a poner en perspectiva.
   

   Si usted tenía su opción de hacer frente a lo que está pasando en este momento o conseguir dio un codazo en el ojo con un palo afilado, que harías? Es una obviedad, ¿verdad?
   

   Recuerdo que un día, yo estaba hablando con una señora que estaba paralizado por la falta de acción, a pesar de que su compañía hipotecaria estaba a punto de ejecutar la hipoteca de su casa. Ella estaba tan amargado por la situación, ella estaba culpando a un elenco de personajes y se negó a ver una salida. De hecho, ella había esperado tanto tiempo que era bastante probable que su casa iba a ser vendido en una subasta la semana. Ella dijo que la exclusión fue la peor cosa que suceda a ella. Le pregunté si ella tenía una opción, sería ella preferiría perder su casa por ejecución hipotecaria o se prendió fuego? Ella rió. Eso puso en perspectiva para ella.
   

   La lección que aprender aquí es que no importa lo mal que la situación se siente, siempre puede ser peor. Incluso cuando es malo, todavía hay cosas que agradecer. Intente tan duro como pueda para buscar y encontrar el arco iris en lugar de mirar hacia abajo del pozo. Eso no es sólo algunas tonterías "Nueva Era". Los estudios médicos han demostrado que las personas que piensan positivamente viven más, tienen menos problemas de salud, experimentan menos estrés y, en consecuencia, quedan las cosas hechas que tienen que hacer.
   

   Puede ser difícil de creer a veces, pero el estado de ánimo es una opción, al igual que la mayoría de las otras cosas en la vida. ¿No me creen? Intente este ejercicio. ¿Qué tipo de estado de ánimo está usted en este momento? Si usted se siente bastante bien, pensar en lo peor que le ha pasado a usted. Cierra los ojos y ponerse de nuevo en esa situación y vivir a través de él otra vez en su mente. Apuesto a que usted hizo caer muy rápidamente. Ahora trata de lo contrario. Si usted se siente deprimido, enojado o deprimido, piense en algunas de las cosas buenas en su vida. Tal vez usted tiene una esposa maravillosa o esposo. Tal vez usted tiene hijos maravillosos. Todo el mundo tiene cosas para sentirse agradecidos, incluso si es sólo el hecho de que usted no está en el fuego ahora mismo. Una vez más, cierra los ojos y concentrarse en las cosas buenas. Si los malos pensamientos entran silenciosamente, empujarlos fuera de su mente y volver a las cosas buenas. Si es necesario, fingir que eres feliz. Reír en voz alta. Salta y canta tu canción favorita en la parte superior de su voz. Haga lo que usted haría si estuviera en un gran estado de ánimo. Si le das a este un intento honesto, usted encontrará que muy pronto comienza a sentirse mejor. Todo el mundo se siente abajo de vez en cuando, pero con la práctica, usted puede tomar el control de sus emociones y no dejar que esos tiempos muertos corren su vida. Además, siempre y cuando usted piensa sólo pensamientos tristes, vas a estar triste
   .

   Para algunos la depresión tiene sus raíces en un fuera de la química equilibrio cerebro. No importa cuánto te esfuerces para levantar a ti mismo es posible que sólo necesite hablar con un psiquiatra o o médico acerca de medicamentos para ayudar a que usted se desliza el ciclo de la depresión. He visto el milagro de la recuperación de la depresión en los que amo después de haber trabajado con un profesional médico y se les prescriben medicamentos específicos. Me tomó un tiempo para ajustar la dosis, pero los resultados fueron salvar la vida por ellos.
   

   Aquí es el consejo más fácil de dar, pero el consejo difícil de seguir: Chupe hacia arriba o tomar acción y obtener ayuda médica y vamos a pasar hacia una solución. Suceden cosas malas a la gente buena. La vida es injusta y, a veces cruel. Es lo que es. Oído eso antes?
   

   Negociación
   

   Por lo general, esta es la etapa en la que su poder superior se pone en la mezcla.
   

   "Dios , te prometo que voy a hacer todo el resto de los pagos a tiempo si usted puede ayudarme a salir de este atasco. "
   

   " Dios, si sólo se puede llevar a mi actual pago con tarjeta de crédito de alguna manera, te lo prometo Voy a ir a la iglesia todos los domingos /ser agradable a los niños /trabajo muy duro para el resto de mi vida /no comprar un par de zapatos de $ 500 de nuevo. "
   

   Yo sé todo acerca de esta etapa . En 1990, me presenté quiebra. No fue el momento más feliz de mi vida, pero fuera de ese lío llegó mi pasión por ayudar a otras personas a encontrar soluciones a sus problemas financieros.
   

   Cuando yo estaba pasando por mis problemas me buscado por todas partes y no pudo encontrar el tipo de ayuda que necesitaba. Claro, hay un montón de empresas por ahí que dijeron que podrían ayudar con la deuda, pero lo único que hacen es recoger su dinero y distribuirlo a sus acreedores. Eso podría ayudar a algunas personas que simplemente no tienen la disciplina para hacer sus pagos a tiempo, pero si estás en un atasco financiero real, como yo, que necesita mucho más asesoramiento y asistencia. Por desgracia, sólo no era por ahí.
   

   Ahora ayudo a muchas personas a encontrar su camino y obtener su vida financiera de nuevo en marcha, proporcionando ayuda y asesoramiento gratuito. Extraño cómo funciona la vida. Mi mayor fracaso se convirtió en mi mayor éxito. Yo no sería capaz de ayudar a la mayor eficacia a menos que yo había vivido esa situación
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   Usted puede negociar con su Dios (o el Diablo) todo lo que quieras, pero que también podría salir a la calle y buscar cuatro trébol -leaf o tirar unas monedas en una fuente. La negociación es nada más que desear y desear está bien, siempre y cuando no es su único plan.
   

   La negociación también te prepara para problemas si ganga por el camino equivocado con los cobradores de deudas o acreedores. Algunas personas hacen negocios para resolver su deuda con la promesa de pagos que no pueden hacer. Se sienten cuando les dicen lo que quieren oír que hará que todo sea mejor. No lo hará. La primera vez que se pierda un pago todas las apuestas y ofertas están apagados o hacer un pago grande pensando que el saldo de su deuda será eliminado. Y hablando de ofertas, si usted es la negociación con sus acreedores o los cobradores de deudas, obtener por escrito. Si no lo hace, cualquier pacto que hicieron con que no vale nada y confía en mí, he visto demasiados ejemplos de acreedores o coleccionistas que luego niegan que hicieron semejante ganga.
   

   Aceptación
   

   Usted lo hizo. Felicidades. Te he estado esperando. Esta es mi escenario favorito, a pesar de que los dos siguientes son donde empezar a poner las piezas juntas. Me encanta la fase de recepción. Es tan lleno de paz y lleva a la gente por el camino correcto. Hasta ahora, has sido como un corredor de larga distancia dando vueltas y vueltas en círculos, perdido. Una vez que llegue a la aceptación, usted es rechazado en la dirección correcta y que ahora, en vez de estar cansado y va a ninguna parte, cada paso que das es en la dirección correcta hacia su nueva vida, sea lo que sea.
   

   Una vez que la gente llegar a la aceptación, ellos saben que lo que he dicho antes es una ley fundamental: La vida sólo es lo que es
   

   Si tienes tus horas cortadas y no están trayendo a casa lo que solía, simplemente es lo que. es.
   

   Si usted compró una casa que era demasiado caro y ahora usted está luchando para obtener el pago, sólo es lo que es.
   

   Si usted ha estado festejando inconscientemente en el todo -usted-can-eat buffet de la deuda en los últimos años y ahora se encontró con usted, ¿adivinen qué? Simplemente es lo que es.
   

   Una vez que llegue a la etapa de aceptación, usted es como un campo fértil listo para mí para sembrar las semillas de su futuro más brillante. Hasta esta etapa que se va a tratar con algunos momentos incómodos. La vida no va a ser muy divertido. Será nublado e incierto. Pero al llegar a la aceptación, las nubes se separarán y un nuevo día amanecerá.
   

   La aceptación no significa que usted no va a sufrir la pérdida o el dolor. De hecho, es probable que lo hará. Pero la buena noticia es que si usted puede ver su situación con claridad, usted comprenderá que todo lo que la pérdida que van a experimentar será temporal. No deje que la pérdida de enterrar a su esperanza de un futuro mejor.
   

   A pesar de que he hablado mucho acerca de lo que es posible que tenga que renunciar en este momento, esto no significa que vas a tener que vivir con fuerza el resto de su vida viviendo de frijoles y agua. Es como ser enviado a su habitación. Por mucho que lo odiaba cuando era niño, pasó, y yo estaba a cabo pronto fuera y cada día es un paso más hacia una vida reparado y mejor, si se deja que suceda.
   

   La fase de recepción es el punto en el que pueda tomar las mejores decisiones sobre cómo hacer frente a su deuda. Puede estar libre de pensamiento y curiosos acerca de qué camino puede ser mejor para usted. Es en este momento que es posible que desee investigar asesoría de crédito, pago de la deuda e incluso haga clic aquí para hablar con un abogado de bancarrota local para estar mejor informados acerca de las soluciones que pueden o no pueden ser apropiados.
   

   Usted debe también leer ¿Cómo salir de la deuda. La verdad honesta y sin barniz y La verdad sobre las tasas de éxito, Fracaso precios y tarifas de terminación de asesoría de crédito, liquidación de deudas, préstamos de consolidación de deuda y la bancarrota. Ellos le darán una amplia visión de lo que necesitamos para hacer frente a empezar a moverte en la dirección correcta.
   

   A continuación, utilice la libre Cómo salir de la calculadora de la deuda para revisar sus opciones.
   
   

   Resurrection
   

   Un tiempo pasará después de tomar acción y buscar una manera de intervenir en sus problemas financieros, pero poco a poco te darás cuenta de que usted está comenzando a reconstruir su vida financiera. Usted puede incluso resucitar a su buena calificación crediticia, siguiendo esta guía.
   

   Si usted tiene cuidado, usted será capaz de empezar a ahorrar dinero y comprar algunos lujos de nuevo. Esta bien. Si usted perdió su última casa a la ejecución hipotecaria, podrás comprar otro. Si su último auto fue embargado, después de que usted toma el cuidado de esa situación, usted será capaz de conseguir otro.
   

   Poco a poco, usted comenzará a ver que lo que te estoy diciendo es absolutamente cierto. Ahora, puede que no tenga tantas cosas como que solía - puede que no tenga el garaje para tres coches y hermosa casa en diez acres - pero tendrás lo que la vida quiere que usted tenga y encontrará más alegría en ella .
   

   Esta etapa es como volver de entre los muertos. Su vida financiera fue declarado DOA, pero ahora - "CLEAR!" - Usted ha zapping con un desfibrilador y hay un pulso de nuevo. Claro, puede ser un pulso débil, para empezar, pero su regular y cada vez más fuerte cada día. Aprendamos de cualesquiera errores que cometimos y seguir adelante - más inteligente y más cortante
   

   Renacimiento
   

   Tu vida habrá cambiado notablemente una vez que llegue el momento.. La experiencia de sobrevivir a sus problemas financieros habrá hecho usted una persona más fuerte; una persona diferente; una persona mejor.
   

   Creo firmemente que puede llevar varias vidas en la que existe entre el momento en que naciste y el tiempo de su muerte. Crecemos, evolucionar, aprender y cambiar. Crecemos aparte, crecer juntos y simplemente hacemos viejos. Su vida puede ser mucho más que las luchas que están pasando en este momento. Usted no entra en la deuda durante la noche y que probablemente va a tomar algún tiempo para renacer, pero confía en mí, serás una persona mejor para ella, si usted desea ser.
   

   El pasado no tiene que predecir el futuro. Usted no tiene que cargar con sus viejos errores. Otros no, pero ¿adivinen qué? Es tan simple como ser perdonados. Te perdono. La vida sólo es lo que es. Si usted necesita un abrazo, con mucho gusto le daré una.
   

   Lo que otros no vean, o de recompensa para, es que cuando te enfrentas a tus problemas de dinero, que hizo todo lo que pudo, lo dio su mejor tiro y sobrevivió. Eso es bastante maldito increíble. Usted realmente ser un héroe silencioso. Pero tengo un lugar especial para ti en mi corazón y, si me envías tu foto y historia de supervivencia, voy a enmarco y colgarlo en mi Sobrevivientes Deuda Salón de la Fama.
   

   
   GetOutOfDebtGuy
   

   Fuente
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